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「 鼻うがい 正しいやり方 」 一覧

鼻うがいの正しいやり方 間違ったやり方は逆効果になるんです

鼻うがいはアレルギー性鼻炎や花粉症の症状を抑えるために効果的な対処法として、以前から広く普及していますね。そんな鼻うがいですが、自宅で手軽に鼻炎対策ができるという一方で、中には間違ったやり

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