花粉による肌トラブル「皮膚花粉症」

春先になっても目のかゆみ、鼻水などの症状が現れないので、自分は花粉症ではないと思っている方も多いはずです。

そんな人の中にも春先になると、肌の調子が悪いという方もいるのではないでしょうか。

実は肌荒れやかゆみといった症状も花粉症の一つだということは意外と知られていません。

皮膚が現れる時期

主に2月〜4月の春先のスギ花粉の飛散量が多い時期に症状が出る人が多いようです。

花粉皮膚炎の症状

肌の乾燥、赤み、すぐったいようなかゆみが主な症状です。

重い症状はなく、上まぶた、あご、首などの露出が多い部分に発症しやすいのが特徴です。

上記症状は、季節の変わり目に乾燥や紫外線などの刺激でも同じように出ることがありますが、スギ花粉の飛散時期に限って鼻炎や目の炎症を伴っていれば、花粉皮膚炎である可能性が高いです。

鼻や目に症状が出ないのに皮膚にだけ出る人もいます。

花粉皮膚炎の原因

花粉皮膚炎の原因は、肌のバリア機能低下により、アレルギー物質である花粉が皮膚に侵入するのを防げなくなることが原因です。

乾燥した状態の肌は外からの刺激を受けやすくなっている状態なので、花粉皮膚炎にかかりやすくなっています。

花粉皮膚炎の対策

アレルギーの原因物質は花粉なので、最も大切なことは、花粉を肌に触れさせないことです。

外出先から帰宅したら肌に付いた花粉を洗い流したり、外出中もできるだけ花粉が肌に触れないように、眼鏡やマスクで肌を覆うと効果的です。

また、花粉が付いた髪の毛が顔にかかると肌荒れの原因になるので、まとめ髪にしたり帽子を被ったりするようにしましょう。

しっかりと保湿して常日頃からスキンケアで肌を整えておくことも大切です。

外出先から帰宅したら、低刺激の洗顔料・クレンジングを使って余分な皮脂や汚れをやさしく洗い流しましょう。

肌にとって、必要な保湿成分まで失われないように、ぬるめのお湯を使って、十分泡立てて洗顔するのがポイントです。

乾燥を防ぐため、洗顔後にすみやかに保湿ケアをしましょう。

肌のバリア機能を低下させないことも大切ですね。